Psicoterapia
¿Qué nos impide llegar a ser la mejor versión de sí?
Todos somos un poco como el elefante del circo: vamos por el mundo atados a cientos de estacas que nos quitan libertad.
Vivimos pensando que no podemos hacer montones de cosas, simplemente porque una vez, hace tiempo, lo intentamos y no lo conseguimos. Hicimos entonces lo mismo que el elefante, y grabamos en nuestra memoria este mensaje: «No puedo, no puedo y nunca podré». Hemos crecido llevando este mensaje que nos impusimos a nosotros mismos y por eso nunca más volvimos a intentar liberarnos de la estaca.
Cuando, a veces, sentimos los grilletes y hacemos sonar las cadenas, miramos de reojo la estaca y pensamos: «No puedo y nunca podré».
Tu única manera de saber si puedes es intentarlo de nuevo...
Yo estoy para ayudarte en ese nuevo intento...
Lic. Adrián González (Psicólogo Especialista en Trastornos de Ansiedad).
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